防手腳冰冷 做伸展、泡中藥

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老年人常因合併其他疾病如骨質疏鬆、糖尿病或高血壓等情況，當氣溫下降，不但身體會覺得冷，四肢末端會因血液循環不良而冰冷僵硬，若合併有糖尿病，引發肢體感覺異常或四肢麻痺會比正常人嚴重，情況嚴重者需要藥物治療，不得不慎。