凜冬將至提早通血路 血管不塞車

氣溫逐漸下降，大醫院急診室出現不少血壓飆高、頭暈的中老年患者，加上中風、血管堵塞的急診病患，急診醫療人員忙得不可開交；坊間診所也多了一群要求疏通血管血流的老人家，他們擔心凜冬將至，末梢血管不暢通，隨時有血管梗塞的危險。

天變冷常咳嗽！是流感，還是感冒？

季節交替，台灣已進入流感流行高峰期，不少人出現咳嗽、發燒等症狀。症狀不明顯，會以為是輕微感冒；一旦引發全身痠痛等症狀，老人、小孩沒有即時就醫治療，容易併發肺炎、腦膜炎等重症。醫師提醒，流感與感冒大不同，唯有從生活習慣預防做起，對症治療才是最佳策略。

可能誤會了〜研究：適量咖啡因不會心悸

早晨來一杯熱咖啡，真是人生一大享受！不過，不少人擔心咖啡因會造成心悸，因此不敢喝咖啡。一般的健康觀念也認為，如果常常心悸，就不應該攝取咖啡因。真的是這樣嗎？美國最新研究發現，適量的咖啡因並不會造成心悸，反而還能保護心血管健康。

泡湯也有分口味？泉質療效大公開

最近天氣濕濕冷冷，是不是很想立馬起身出發去泡湯呢？台灣跟日本地理環境相似，也是處於板塊交界處，也是著名的溫泉勝地，根據中華民國溫泉觀光協會網站，介紹了台灣各地擁有的不同口味的溫泉，選定你想要的口味，就可以出發泡湯囉！

《最夯問題》橘子加熱可以治咳嗽？

霸王級寒流剛過，抵抗力較差的民眾，不少人已經開始出現鼻塞、流鼻水、咳嗽等感冒症狀。一則網路上流傳已久的「烤橘子治咳嗽」的偏方，據說可迅速緩 解咳嗽症狀？中醫師表示，烤橘子確實可緩解咳嗽，不過只適用於風熱咳嗽，也就是伴隨黃痰的咳嗽，冷咳（白痰）、燥咳（黃痰）的患者，吃了橘子症狀可能會加 重，不可輕易嘗試。

手腳冰冷怎麼辦？這一些才是抗寒神器

凜烈寒冬的腳步將近，許多人手腳冰凍一尺，人們手上無不是抗寒神器－「暖暖包」，甚至來個冬令進補，但往往造成口乾舌燥、口舌發瘡，過於上火。到底如何對抗手腳冰冷的困擾呢？今天微笑藥師列出常見判斷及保健原則，提供大家參考利用。

手腳急凍！使用暖暖包別碰4地雷

全台急凍，大家凍到各式保暖小物傾囊而出，尤其是暖暖包更是大賣，但是，不慎使用，卻可能釀出皮膚問題。女藝人張鈞甯便曾經在中國大陸拍戲時，因為 天氣太冷，把暖暖包帶進被窩裡使用，早上起床發現小腿皮膚已經二度灼傷起水泡。皮膚科醫師提醒，使用暖暖包有以下4地雷，避免皮膚灼傷與發生意外。

薑蒜粥治感冒？營養師：煮法是關鍵

又感冒了？受到強烈大陸冷氣團和逼近的超級寒流影響，全台籠罩在低溫之中，許多人生病感冒、掛病號，坊間流傳蔥薑蒜粥是治感冒的特效藥，營養師則提醒，這類食療的保健關鍵在於「怎麼煮」！

國民黨改名？洪秀柱：歷史背景 中國2字怎去掉

立法院副院長洪秀柱昨天下午宣布將參選國民黨主席，今日上午接受飛碟電台主持人唐湘龍專訪，兩人就這次選舉敗選以及黨主席選舉等議題進行探討。

前國民黨發言人楊偉中在辭職後曾建議國民黨降低黨主席參選資格與所需繳交費用，國民黨新生代所組成的草協聯盟也在昨天國民黨中常會提出降低黨主席參選門檻的議案，最後成果卻只有將繳交作業費從200萬降至160萬，讓草協聯盟成員甚為不滿。

唐湘龍就這次敗選原因分析，藍軍支持者不願意出來投票有3個原因，其一是馬英九政策得罪了一些人，其二是對於國民黨不分區名單不滿意，包含王金平在內，最後是換柱過程，而且換上朱立倫後選得也沒多好。

起床喝溫開水 降低心肌梗塞風險

寒舍集團創辦人蔡辰洋先生今天因心肌梗塞去世，享年66歲。台南市立醫院提醒，入冬氣溫陡降，狹心症者小心發作，早上起床可先喝1杯溫開水，維持體溫，還能降低心肌梗塞的危險性。 台南市立醫院心臟內科醫師劉力瑋指出，狹心症有很多個名字，包括冠狀動脈疾病、冠心症、心絞痛、心肌梗塞；廣義來說，這些名稱指的都是同一種病，只是在意義上有些許的區別。 狹心症易在冬天及清晨發作，因天冷血管收縮，加上清晨睡醒前後，交感神經活性旺盛，特別容易發生心肌梗塞。 劉力瑋表示，狹心症病人冬天應多注意保暖，起床後可喝1杯溫開水，不僅維持體溫，還能讓血液不那麼濃稠，減少心肌梗塞的危險性。 另外，抽菸及有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性病，或有心肌梗塞家族史的人，都是心肌梗塞的高危險群。心肌梗塞不再是老年人的專利，近年來，20歲、30歲的青年男女發生案例也逐年增加。 劉力瑋表示，一旦出現胸悶或胸痛，可先試唅俗稱「救心」的硝酸甘油舌下錠，以緩解症狀；若連續幾次服藥還沒改善，或1天內連唅好幾次藥，就一定要盡速就醫，以免錯過治療黃金期。