跟過年肥說再見 3動作擺脫大象腿

過年期間，親朋好友相聚免不了要摸2圈搏感情，一開戰屁股就像黏住了一樣，一坐就是好幾天，而且手上的零食、飲料不間斷，久坐不動的後果，就是讓吃進去的脂肪，通通都堆在大腿。想要擺脫年後大腿肥胖的慘劇，就跟著體適能指導員Amada一起做甩象腿3動作吧！