未知苦焉知樂

　　如果你寄情於許冠傑所唱：「快樂，是回家往浴缸裡的一浸。」擦乾身後呢？那只是用肉身的享受減壓。那是一時的快感。

　　假若你把快樂寄託於每晚的節目， 節目完畢後呢？那是一時高興。樂極不可能永遠忘形。

　　要是你將快樂交託於愛情，以至結婚生子，那是長期替歡愉幸福賣力的豪賭，付出代價後贏了快活，萬一輸了呢？

　　即使你天生樂觀到對老病生死視若無睹，總難逃幸福並非必然的現實。

　　的確， 快樂有太多近親， 開心、放懷、高興、快活、狂喜、興奮、喜悅，在生活逼人及時行樂的大勢中，很容易令人忽略了快樂的母親，安樂。心境不能安樂，如何可保飄忽無常的快樂？

　　其實，快樂的天敵比近親更多，不用佛家的三毒五欲五蓋無明又長又深奧來嚇人了，這些人性帶來的，就簡稱煩惱與痛苦。從寫作的思考過程，生活成長的經驗，以及我的信仰，都告訴我，不面對認識痛苦，找到滅苦的方法，就只能靠逃避來享樂，依然與快樂無關。

　　說白了，這本書沒有列出一千種快樂的方法，一萬個快活逍遙遊好去處。還沒放下心裡的包袱，逍遙得到哪裡去？沒提供心靈的雞湯，湯只能補身，我不自量力試圖扮神農嚐草開藥，所以殘忍地選擇嘗試把這包袱打開，理解痛苦的來源，才能為心把關，只有心無掛礙，才能讓煩惱與痛苦貶值到視而不見，才能找回快樂的生母：安樂自在。

　　再說白點，舉例，關於愛情，因安樂而快樂，就是做到「不錯過任何挑逗，也不為任何人等候」，「不給我的我不要，不是我的我不愛」。

　　書名叫《原來你非不快樂》，副題該是「得你一人未發覺」。

　　一念天堂，一念地獄，快樂本由心決定，一如空氣存在，用力呼吸才會發覺，但用力呼吸到喘息，便生了害怕失去之心，執著於快樂，便不快樂。

　　本書分為八章，小心的是，最後一章講死亡，因為我深信未知死焉知生，正如未知苦焉知樂。對終極結局忌諱，沒有想過探索之後的出路，之前的快樂都是一場快活的幻覺罷了。

　　可能，這都是講得出還未完全做得到的一些體驗，看完讓大家失望，那麼，在這裡補充一個資料。原來快樂並不抽象，美國威斯康辛州有一間實驗室，採用最先進的功能性核磁共振造影技術，居然能捕捉腦部深層電流活動的微細變化，測出一個人對抗情緒痛苦的能力。實驗中勝出者全是禪修有道之士，我看過他們的書，最重要的得著是：快樂不可能從外境追求，因為現實挫敗難免，只能往自己內在的心修練，才能無敵無懼於外在遭遇。不用找，不要追。

因愛誕生

　　人生，從來不是通行無阻的大道，而是曲曲折折的山路
　　沒有人可以預先得到地圖，只能自己摸索
　　過程起起落落，這是人生的必然，只是很多人無法認清這個道理
　　一旦遭逢困境，飽受苦日子折磨，就篤定地認為人生絕望了，甚至迷失了自己
　　其實，被苦日子折磨的你我，好比熊熊大火裡的一塊生鐵
　　烈焰雖然讓我們感到痛苦欲絕，卻同時讓人變得柔軟
　　世間無常，人生的苦樂成敗，一切都會過去的
　　有一首歌詞寫道：沒有人能夠預知生命中的黑鳥，帶來的是禍是福
　　只能面對無法控制的命運，拾起那破碎的翅膀，學習再度飛翔繼續尋找幸福……
　　莫忘初衷，讓自己的心，不隨外境改變就好
　　當痛苦走過，什麼也沒有留下，你，還是原來的你

　　有位詩人曾經這樣說過：在某個時刻、某個地方，你最終會遇見自己，那可能就是你最沉痛的時候。

　　景氣不好，很多人工作不順遂，也有人投資失利，或是苦心經營的事業一夕之間化為烏有，甚至感情受挫，失去摯愛，人生陷入漫漫長夜……

　　人的一生中，難免遭遇各種的挫折、壓力與痛苦，有時就像一把利刃，尖銳到會摧毀一個人，讓人一蹶不振，痛不欲生；但是，相反的，卻有人在那樣痛苦的當下，反而找到了讓自己重新出發的能量與勇氣。

　　「世間無常，要世界不改變是不可能的，只要自己的心不隨外境改變就好。」的確，人所擁有的任何東西，都可以被剝奪，只有一樣東西，沒人可以奪走，那就是無論身處任何境遇，每個人都可以保有「心」的自由！

一個精采的典範

一個精采的典範

在這個人世間，我奉獻出生命尋找可以幫助每個人體驗卓越人生的方法。我深信，只有在活出真誠熱情的人身上，才能找到這些方法。沒有熱情，一個人只會陷在賺錢過日的泥淖中，不能設計自己的人生。如果我們陷在困境中，每天起床只是重演著「平凡的」活著，生命就只會停留在存活的層次而已。因此，我投注二十五年以上的時間周遊全球，既學習也教授人們活出生而應有的人生意義有多重要！在教育這麼多人的歷程裡，其中一項福分就是會見了一些令人難以置信的絕妙人物。一九九八年，我和其中一位成為朋友：西恩．史帝文森：小小的身軀卻擁有大大的性靈，足以移山填海；笑容和天生關愛的性情深具感染力。

透過許願基金會的幫助，西恩來見我。他希望我成為他的導師，儘管已有豐富的成就和歡樂，他的生命卻也同時充滿挫折、痛苦和掙扎。他滿臉粉刺，全身骨頭有先天基因上的缺陷，背部總是疼痛，骨頭脆弱到持續斷裂。醫師認為西恩的狀況可能致命，會早早夭折。任何人都看得出他整個身體缺乏應有的能量和活力。我明確告訴西恩該去找誰、做什麼，他立即採取行動，全面改變自己的飲食方式和生活形態。這個行動一百八十度翻轉了西恩的生理狀態：粉刺面、長年的背痛和骨頭斷裂現象完全消失，而且從此未再復發——他的預後評量不再是夭折早亡。不管你信不信，西恩現在體格強健，腹部有六塊肌，這可是大多數健身者夢想的。

一個人活出人生的方式，可以是我們的警惕，也可以是典範。西恩是個典範：一個展現如何克服恐懼、不安全感和藉口的典範。西恩大可以認命的過著悲慘歲月，他卻有意識的選擇寬恕自己，讓自己從可憐之地走出來。西恩令我驚訝的不是他克服了試煉，而是他選擇奉獻自己，幫助其他人做同樣的事。在本書中，他不只述說著令人信服的故事，還有明確的計畫讓你跟隨。他設定計畫幫助你和你關心的人擺脫他所稱的可是（BUT）。用西恩自己的說法，他要探討我們的是：

． 可是恐懼（可是萬一我失敗了……）
． 可是不安全感（可是我不夠好……）
． 可是藉口（可是又沒有時間……）

本書會告訴你如何超越局限，開始體驗並分享你最高層次的天賦贈禮。西恩與我都支持你，你有資格活在更高的生命層次上。完整閱讀本書，緊緊跟隨書中的課程，看著你的生命轉向卓越，充滿富足的喜樂、熱情和感恩。

——熱情生活！——

黃榮墩

黃榮墩從果菜市場成交行情表找出當天的便宜蔬菜後，大量收購，然後由民眾自由樂捐購買，形成一套成本極低的社區互助機制。
，「這……，說實在，絕非精心設計，也禁不起計算，我沒想那麼多，當初就只是想幫血本無歸的農民一點忙。」抓了抓頭想了一會兒，黃榮墩才說，真要歸納起來原則有兩個，第一，反正這些菜沒人要，買來就是準備送人；第二，我始終相信，這個社會上有善心的人遠多於貪心的人。結果也證明如此，「真的，這比烤地瓜還簡單，一點know-how都沒有，每個人都來學最好。」黃榮墩補上一句。「真的不是我厲害，要不是果菜市場拍賣官情義相挺、社會上太多的活菩薩……，」黃榮墩反覆強調。

翁純敏說，真的沒想到捐款箱會塞進這麼多錢，原以為社會上一半的人是有愛心的，但事實證明，超過八成的人都極富愛心，「台灣真的是一塊被祝福的土地。」翁純敏由衷的說。

黃榮墩堅信，善念繼續滾動，絕對可以匯聚更多資源。下一階段，他還打算朝成立「食物銀行」的方向進行，擴大收購中小型菜販再賣不掉就會腐敗的蔬菜，幫助更多需要的人。
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